早寝早起き

冬時間になって４日目。

まだ、夏時間のリズムが体に残っていて、

朝は４時過ぎに一度目が覚めます。

子どもたちも、目覚まし要らずで、

６時過ぎにしゃっきり起きてきます😃


夕方、久しぶりに市民プールへ。

遊びに来ていた３兄弟と仲良くなって、

一緒に遊びました。

疲れて、子どもたちは９時には

すっかりベッドの中。

このサイクル、続くといいなぁ～♬♬